7 Cara Menjaga Kulit Wajah Agar Tetap Terlindung dari Polusi

Harian Jember - Berdasarkan kualitas udara, Indonesia ternyata berada di posisi 17 dunia sebagai negara dengan tingkat polusi udara tertinggi.

Kalau kamu tidak rajin menjaga kulit wajah, ternyata polusi udara dapat menyebabkan kerusakan pada kulit wajahmu.

Tentu saja kamu tidak ingin kulit wajahmu rusak akibat polusi udara, bukan? Berikut ini kami rangkum 7 cara menjaga kulit agar terlindungi dari polusi udara.

1. Membersihkan Wajah Secara Teratur

Dengan kualitas udara yang buruk, tentu saja banyak partikel asing yang dapat menempel di wajahmu.

Supaya wajah tetap terawat dan sehat, perlu dipastikan agar wajah selalu dalam kondisi yang bersih. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mencuci muka secara teratur. Mencuci muka setidaknya 2 kali sehari sudah cukup untuk menjaga kulit wajah tetap bersih.

Terlalu sering mencuci muka juga tidak baik bagi kesehatan kulit wajah. Hal itu dapat mengakibatkan kulit wajah menjadi kering. Melakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu juga akan membantu membuat wajahmu tetap bersih.  Itu dikarenakan eksfoliasi akan mengangkat kotoran terdalam pada pori-pori wajah. Namun, jangan melakukan eksfoliasi berlebihan ya karena justru akan merusak kulitmu.

2. Minum Air yang Cukup

Sebuah studi dalam jurnal Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology tahun 2015 mengatakan bahwa dengan jumlah air yang cukup pada tubuh, maka kulit juga menjadi lebih sehat.  Hal itu dikarenakan kandungan air dan kelembapan pada kulit tetap terjaga sehingga terhindar dari iritasi.

Mengonsumsi air yang cukup setiap hari juga membantu menghilangkan kotoran pada tubuh. Oleh karena itu, selain membersihkan wajah dari luar, membersihkan kulit dari dalam juga perlu dilakukan dengan konsumsi air putih yang cukup.

3. Melakukan Perawatan Kulit Secara Rutin

Kulit harus tetap dirawat dengan cara dibersihkan dan diberi nutrisi. Dengan demikian, kelembapan kulit akan tetap terjaga sehingga kulit tidak mudah rusak. Terdapat banyak cara untuk merawat kulit secara menyeluruh.

Akan tetapi, yang dimaksud dengan merawat di sini ialah dengan cara memberi nutrisi pada kulit. Kamu bisa memberikan nutrisi secara rutin agar kulit tetap kuat dalam menghadapi polusi udara dan kondisi lingkungan sekitar.

Memberi vitamin ke kulit dapat dilakukan dengan cara memakai serum atau masker wajah yang memiliki kandungan antioksidan tinggi dan vitamin yang baik untuk kulit. Merawat kulit juga tidak hanya dengan memberi nutrisi kepada kulit.  Akan tetapi, juga dapat dilakukan dengan menggunakan tabir surya setiap pagi hari khususnya yang mengandung antioksidan agar kulit juga dapat terlindungi saat terpapar polusi.