Gejala dan Cara Menangani Mixed Anxiety And Depressive Disorder

HarianJember – Gangguan mental mixed anxiety and depressive disorder (MADD) atau gangguan campuran kecemasan dan depresi yaitu kondisi ketika seseorang memiliki gejala kecemasan dan depresi.

Mixed anxiety and depressive disorder (MADD) merupakahan depresi dan kecemasan yang memiliki 2 jenis tekanan emosi yang berbeda, tapi sering kali terjadi secara bersamaan.

Saat gejala cukup serius, seseorang akan didiagnosis sebagai penderita gangguan kecemasan dan depresi atau mixed anxiety and depressive disorder (MADD) secara bersamaan.

Baca Juga: Tips Menggunakan Concealer Sebagai Penyamar Noda Bekas Jerawat dan Lingkar Mata Hitam

Penderita mixed anxiety and depressive (MADD) akan memiliki tekanan yang sama, hal ini bisa mempengaruhi aktivitasnya sehari-hari bahkan sampai ke pekerjaan.

Gejala mixed anxiety and depressive disorder memang mirip dengan gejala gangguan kecemasan dan depresi, namun tidak separah itu.

Berikut beberapa gejala mixed anxiety and depressive disorder (MADD) :

Baca Juga: 5 Puisi Hari Ibu Terbaik yang Menyentuh Hati, Kado Tulus Spesial untuk Ibu Tersayang

1. Emosi

Perubahan suasana hati yang tiba-tiba, suasana hati selalu merasa buruk.

Kehilangan minat atas aktivitas yang dulunya disukai.

Sulit rileks dan selalu merasa khawatir.

2. Fisik

Kondisi fisik mpenderita gangguan kecemasan dan depresi mudah gemetar dan otot mudah tegang, sering merasa kelelahan.

3. Tidur

Kualitas tidur penderita ini sering kali buruk, kesulitan tidur atau bahkan tidak bisa tidur secara nyenyak.

Baca Juga: Ide 15 Ucapan Natal 2021 Bahasa Inggris dan Terjemahannya, Ucapkan Selamat Natal dengan Elegan